Sex hygiene Meaning in Malayalam

1. നല്ല ലൈംഗികാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും അണുബാധ തടയുന്നതിനും ശരിയായ ലൈംഗിക ശുചിത്വം നിർണായകമാണ്.

2. ഏതെങ്കിലും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും കൈകൾ കഴുകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

3. നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ പതിവായി കഴുകുകയും വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ലൈംഗിക ശുചിത്വത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

4. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ കോണ്ടം പോലുള്ള സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ശുചിത്വം പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന വശമാണ്.

5. ഉപയോഗിച്ച ഗർഭനിരോധന ഉറകളും മറ്റ് വസ്തുക്കളും ശരിയായി നീക്കം ചെയ്യുന്നത് രോഗങ്ങളുടെ വ്യാപനം തടയുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്.

6. നിങ്ങളുടെ ഗുഹ്യഭാഗത്തെ മുടി വെട്ടി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതും മികച്ച ലൈംഗിക ശുചിത്വത്തിന് കാരണമാകും.

7. നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പരിശീലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ലൈംഗിക ശുചിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

8. സെക്‌സ് ടോയ്‌സ് പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും ശരിയായി വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ല ലൈംഗിക ശുചിത്വം നിലനിർത്തുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

9. സമ്മതം ചർച്ച ചെയ്യുകയും പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ലൈംഗിക ശുചിത്വത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൻ്റെയും ഒരു പ്രധാന വശമാണ്.

10. സുരക്ഷിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ലൈംഗികാനുഭവങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്, ലൈംഗിക ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധവത്കരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.