Refrain Meaning in Malayalam

1. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ ജങ്ക് ഫുഡ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

2. പരീക്ഷാ സമയത്ത് സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് അധ്യാപകൻ വിദ്യാർത്ഥികളെ ഓർമ്മിപ്പിച്ചു.

3. പണം ലാഭിക്കാൻ ഈ മാസം പുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് ഞാൻ വിട്ടുനിൽക്കണം.

4. തൻ്റെ മുൻകാലത്തിനു മുന്നിൽ കരയാതിരിക്കാൻ അവൾ പരമാവധി ശ്രമിച്ചു.

5. ശ്വാസകോശാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പുകവലി ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർ ഉപദേശിച്ചു.

6. ജോലിസമയത്ത് ജീവനക്കാർ തങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണമെന്ന് കമ്പനിക്ക് കർശനമായ നയമുണ്ട്.

7. എല്ലാ വസ്തുതകളും കേൾക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അനുമാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

8. തൻ്റെ DUI സംഭവത്തിന് ശേഷം മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു.

9. കളിക്കളത്തിലെ സ്‌പോർട്‌സ് മാന്യമല്ലാത്ത പെരുമാറ്റത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത ടീം ക്യാപ്റ്റൻ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു.

10. മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ രൂപത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിലയിരുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നാമെല്ലാവരും വിട്ടുനിൽക്കണം.

നിർവചനം: പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ, നിയന്ത്രിക്കാൻ (ആരെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും).

നിർവചനം: സംയമനം കാണിക്കാൻ;

നിർവചനം: അടിച്ചമർത്തുക (ഒരു ആഗ്രഹം, വികാരം മുതലായവ);

നിർവചനം: ("നിന്ന്" എന്ന പ്രീപോസിഷനോടെ) ചില പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നോ ഇടപെടലുകളിൽ നിന്നോ സ്വയം തടയുക;

നിർവചനം: (ഭക്ഷണമോ പാനീയമോ) ഒഴിവാക്കുക.