Balanced diet Meaning in Malayalam
Meaning of Balanced diet in Malayalam
ഇംഗ്ലീഷ് മലയാളം നിഘണ്ടു
Balanced diet Meaning in Malayalam, Balanced diet in Malayalam, Balanced diet Malayalam Equivalent, English to Malayalam Free Dictionary : Malayalam to English Free Dictionary : Meaning of Balanced diet in Malayalam : Online Malayalam English Free Dictionary Online pronounciation in malayalam and english, transliteration, manglish word , copy word description. രണ്ട് ലക്ഷത്തിലധികം വാക്കുകളും അവയുടെ അർത്ഥങ്ങളും വ്യാഖ്യാനങ്ങളുമുള്ള നിഘണ്ടു ഇംഗ്ലീഷ് - മലയാളം, മലയാളം - മലയാളം നിഘണ്ടു. The biggest and fastest English-Malayalam, Malayalam-Malayalam Dictionary with hundred thousands of words and definitions ProMallu. Promallu English to Malayalam dictionary, definition, examples, Translation, pronunciation, synonyms, antonyms and Sentences with the word Balanced diet, relevant words.
നാമം (noun)
Plural form Of Balanced diet is Balanced diets
1. നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും സമീകൃതാഹാരം അത്യാവശ്യമാണ്.
2. പലതരം പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് സമീകൃതാഹാരത്തിന് പ്രധാനമാണ്.
3. സമീകൃതാഹാരത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളായ അവോക്കാഡോ, നട്സ് എന്നിവയും മിതമായ അളവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.
4. സമീകൃതാഹാരം നിലനിർത്തുന്നതിന് സംസ്കരിച്ചതും ഉയർന്ന കലോറിയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
5. സമീകൃതാഹാരത്തിന് ശരീരത്തിൻ്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും നൽകാൻ കഴിയും.
6. ഭക്ഷണത്തിൽ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളും ടെക്സ്ചറുകളും ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സമീകൃതാഹാരം നേടാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.
7. സമീകൃതാഹാരം ഊർജ നിലയും മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
8. സമീകൃതാഹാരം പിന്തുടരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വിശപ്പും പൂർണ്ണതയുമുള്ള സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
9. സമീകൃതാഹാരത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ബാലൻസ് ഉൾപ്പെടുന്നു.
10. ഓർക്കുക, ഒരു സമീകൃതാഹാരം എന്നത് കർശനമായ നിയന്ത്രണങ്ങളേക്കാൾ മിതത്വവും ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതുമാണ്.
നിർവചനം: എല്ലാ ഫുഡ് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്നും അനുയോജ്യമായ അനുപാതത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം.